Notre saison a commencé récemment avec trois excellents programmes : Maitri – 5 énergies de sagesse, un Sesshin Zen et un programme Shambhala Path.
Tessa Racine, bouddhiste et enseignante Shambhala, a animé le programme Maitri sur les 5 énergies de sagesse, un enseignement du bouddhisme tibétain qui nous aide à comprendre notre personnalité, nos émotions et nos relations avec les autres et le monde.
L’expérience des 5 sagesses se fait à travers des postures et un environnement coloré en bleu, jaune, rouge, vert ou blanc. Des exercices créatifs et physiques permettent aux participants de se familiariser avec les cinq couleurs de l’énergie. Ils en sont tous ressortis avec un sentiment de liberté, de fraîcheur et de jeunesse.
Nous avons enregistré le discours d’introduction que vous pouvez écouter ici
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La retraite Zen Sesshin, un programme de six jours dirigé par Roshi Amy Hollowell, a permis aux participants d’explorer les enseignements du zen et la pratique de la méditation assise et marchée.
Amy a décrit le zen comme étant simple, radical et subversif, incitant les participants à se défaire de leurs idées préconçues et à plonger profondément dans le moment présent. Au cours de la retraite, les participants ont appris à cultiver le calme et la conscience discriminante, ce qui les conduit à une plus grande paix et à un plus grand contentement.
Nous disposons d’un enregistrement de la conférence d’Amy que vous pouvez écouter ici
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La Voie sacrée Shambhala offre un chemin structuré vers l’éveil et la transformation personnelle. Catherine Eveillard et Herb Elsky, enseignants seniors de la Voie Shambhala ont animé le programme « Les Dralas et les 4 Dignités », qui explore ce qui fait de nous un bon guerrier Shambhala.
Le programme présente la vision du Soleil du Grand Est, en d’autres termes, comment faire l’expérience d’une véritable présence vivante dans notre propre vie. Tout cela découle de la pratique de l’absence d’ego ou, pour le dire simplement, de l’absence d’agressivité et de la douceur. L’expérience des quatre dignités représente différentes étapes du développement de la confiance, du non-ego et de l’esprit de paix.
Le programme est un voyage profond dans sa propre force ainsi que dans ses névroses qui laisse les participants inspirés et transformés. Après avoir suivi ce programme, les participants ne sont plus qu’à un pas de l’Assemblée des guerriers, qui est une étape importante dans la tradition Shambhala.
Nous vous invitons à explorer la page Programmes de notre site web et à découvrir les enseignements et pratiques transformatrices qui vous attendent à Dechen Chöling. Nous proposons un large éventail de programmes qui sont conçus pour vous rencontrer là où vous en êtes dans votre voyage.
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