EN LIGNE – Rêve d’éveil : Retraite d’Immersion de Rêve Lucide

Dans cette retraite de rêve lucide et immersive, Charlie Morley nous montre comment utiliser le tiers de notre vie que nous passons à dormir pour rêver lucidement, dormir consciemment et entraîner notre esprit à être « plus éveillé, plus conscient et plus gentil ».
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Cette retraite offre une approche holistique unique au rêve lucide avec les objectifs fondamentaux de croissance psychologique et de pratique spirituelle nocturne.
La retraite est ouverte aux débutants complets (ainsi qu’aux rêveurs lucides chevronnés) et comprendra tout ce dont vous avez besoin pour apprendre à « rêver lucide » et à vous éveiller à votre plein potentiel. Nous combinerons un horaire quotidien de 12 heures avec des pratiques nocturnes facultatives qui nous aideront à passer à la possibilité d’une pleine conscience de 24 heures.
La retraite comprend des enseignements sur l’histoire, la science et la pratique du rêve lucide dans les traditions du yoga bouddhiste tibétain et occidental, des instructions sur la façon de maintenir la conscience dans le sommeil et hors du sommeil, la reconnaissance de la nature onirique de l’état de veille et bien sûr de nombreux enseignements pratiques sur « comment apprendre le rêve lucide ».
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Parmi les faits saillants, mentionnons :
Des séances de rêve lucide guidées tout au long de la nuit (optionnel)
Pratiques tibétaines de yoga de rêve
Exercices de psychodrame du rêve lucide
Périodes de silence et de réflexion
Des cercles de partage de rêve au quotidien
Le style d’enseignement de Charlie est très pratique : il utilise la musique, le mouvement et des exercices interactifs qui servent tous à approfondir l’expérience d’apprentissage. Dans toutes les retraites résidentielles, les participants ont même la possibilité de participer à des séances de rêve en groupe tout au long de la nuit, au cours desquelles Charlie guide le groupe dans chaque période de rêve avec une technique de lucidité spécifique.
Comment ces pratiques nocturnes fonctionnent-elles exactement ? Les participants ont la possibilité de passer la deuxième moitié de la nuit à dormir dans l’espace de l’atelier où Charlie les guidera dans plusieurs séances de pratique du rêve lucide. Les réveils nocturnes sont totalement optionnels, donc si vous préférez rester dans votre chambre, c’est très bien.
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Calendrier du programme CET

Lundi 7 septembre

19.00 – 21.00 Atelier Zoom

Mardi 8 septembre

11.00 – 13.00 Atelier Zoom

15.00 – 17.00 Atelier Zoom

19.00 – 21.00 Atelier Zoom

Pratique nocturne facultative

23.00 – 04.00

4.00 – 05.30

05.30 – 07.00

07.00 – 08.30

Mercredi 9 septembre

11.00 – 12.00 Atelier Zoom

15.00 – 17.00 Atelier Zoom

19.00 – 21.00 Atelier Zoom

Pratique nocturne facultative

23.00 – 04.00

4.00 – 05.30

05.30 – 07.00

07.00 – 08.30

Pratique

Ce programme sera enseigné en anglais, avec traduction gratuite en français disponible sur demande. Important : nous avons besoin d’un préavis de 2 mois pour les demandes de traduction. Si vous vous inscrivez tard, veuillez nous contacter directement sur ce sujet.