Pratiquer la présence relationnelle : Improvisation et méditation en mouvement

Il n’y a que du changement, de la même manière qu’il n’y a que de l’improvisation lorsque la vie est vécue à chaque instant. Lorsque nous participons clairement, ouvertement, voire de manière créative et ludique, afin d’inclure nos relations dans ce changement, nous sommes dans une pratique habile – une pratique qui s’engage au niveau relationnel par le biais de l’attention.

Des partitions de mouvement, des méditations actives et des pratiques de mouvement conçues pour développer les capacités physiques simples et complexes et la conscience – adaptées au niveau du participant – ainsi que des jeux d’enquête créatifs, faciliteront des discussions et des explorations riches. Ces activités permettront de découvrir les choix souvent méconnus inhérents à nos actions.

Tout en nourrissant notre présence relationnelle, nous nous engagerons dans nos enquêtes à la fois en plein air et dans des groupes intimes, en laissant beaucoup de temps pour l’auto-réflexion et le repos. Nous nous concentrerons principalement sur la conscience physique qui façonne notre relation au monde, en favorisant un équilibre entre l’attention et le jeu. Nous visons à découvrir des façons co-créatives d’être ensemble, en reconnaissant la danse improvisée qui existe dans nos vies.

Ce que nous ferons

Jour 1 : Comprendre la relation corps-esprit comme ne faisant qu’une. L’avènement de l’être.  Comprendre comment le Corps/Esprit fait l’expérience du monde à chaque moment. Mettre cela en pratique relationnelle.  Le concept du ruban de Möbius à l’intérieur des états incarnés.  Qu’est-ce qu’un humain ? Introduire des concepts du monde au-delà de l’humain. 

Jour 2. Pratiques d’attention et monde sensoriel : La vue, le son, l’odorat, le goût et surtout le toucher – Pratiques tactiles incluant le toucher de la peau et de l’espace – Exploration de la profondeur et de l’étendue du monde kinesthésique de l’être. Introduction aux échelles de l’être. Dépasser la simple interaction humaine, l’intra-action. La question des prépositions en tant que modèles de relations formatives ou liées à la culture.

Troisième jour. Actes de soin, sentir, penser et être présent ; pratiques de recherche, vivre dans un monde plus qu’humain – vivre en tant que multiplicité.  La question des “affordances” en tant que concept. La violence subtile commence par des états incarnés. Pratiquer la paix en mouvement. Avoir un centre stable et fluide.

Jour 4. La présence est une perturbation : être facilement déplacé tout en étant en mouvement. Être plus que ses limites. Que signifie « tenir », « porter », « libérer » et « soutenir » ? Comprendre le respect et la capacité de réaction. La notion et les compétences de la co-création.

Cinquième jour. Se déplacer ensemble : être un parmi d’autres, être plusieurs comme un seul. La communion dans la pratique. Engager l’esprit physique dans des actes de communication. Deux, trois, quatre, et plus encore.

Pratique

Jour d’arrivée : dimanche 5 octobre. Vous êtes invités à venir dès 16 heures pour vous inscrire et vous installer dans votre chambre. Dîner servi à 18h30, causerie d’orientation à 20h. 

Fin du programme : vendredi 10 octobre. Cercle de clôture et banquet dans la soirée.

Jour de départ : samedi 11 octobre. Vous pouvez partir à tout moment (pas de programme). Vous pouvez rester pour le déjeuner si vous le désirez.

Ce programme sera enseigné en anglais, avec traduction gratuite en français disponible sur demande. Important : le service d’interprétation ne pourra être possible que si votre demande est enregistrée au plus tard deux mois avant le démarrage du programme.

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