Mudra : manifester la bonté au delà des limitations
Découvrir en nous la bonté sans limite : cet atelier Mudra transformateur s'appuie sur les exercices de groupe uniques conçus par Chögyam Trungpa Rinpoche et Lee Worley. Pour tous. Traduction française gratuite sur demande.
« Ma religion, c’est la bonté » dit souvent le Dalai Lama. Nous souhaitons tous recevoir et offrir cette bonté. Toutefois, dans un monde de polarisation croissante, comment réaliser cette aspiration ?
Dérivé de la tradition yogique tibétaine, Mudra offre une série d’exercices physiques et vocaux permettant de transformer en manifestation positive, les pensées et actions négatives indisciplinées. Dans cet atelier, nous nous engagerons dans la pédagogie des arts créée par le maître de méditation Chögyam Trungpa et dans les pratiques de spectacles artistiques développées par Lee Worley.
Pratiquants Mudra expérimentés ou débutants, ensemble nous dépasserons les frontières de l’égocentrisme pour explorer de nouveaux espaces d’amitié inconditionnelle, créative et collaborative.
En savoir plus
Mudra signifie « geste » et rejoint les enjeux fondamentaux du théâtre, de la danse, de la musique, des arts visuels ou du design. Développés par Chögyam Trungpa dans les années 1970, les exercices Mudra de conscience de l’espace sont issus d’une collaboration entre la danse monastique tibétaine et le théâtre d’improvisation visant à développer la présence et l’authenticité. Depuis lors, cette pratique rigoureuse est devenue un terreau pour de nombreuses disciplines dans des domaines tels que la psychologie, la formation des enseignants ou les soins aux personnes âgées.
Les enseignements Mudra Conscience de l’Espace offerts par le Vidhadhara (Chögyam Trungpa, NDRL) sont l’un des trésors cachés de Shambhala. Ce cycle d’exercices manifeste le génie créatif grâce auquel Chögyam Trungpa a pu rendre les enseignements vajrayana accessibles et pénétrants. Il commence par le commencement – comment être dans l’espace – et nous accompagne étape par étape vers le comment se tenir, marcher, se relier aux phénomènes et interagir avec les autres. Tellement simple et cependant une telle révélation !
– Ashe Acharya John Rockwell
Pratique
Jour d’arrivée (lundi 2 avril) : réunion d’introduction à 20h. Vous êtes convié sur place à partir de 16h afin de procéder à votre enregistrement et installation en chambre. Dîner servi à 18h45.
Jour de départ (dimanche 8 avril) : pas de programme. Vous êtes bienvenu (e) à rester sur place jusqu’au déjeuner inclus.
