Dimanche de méditation pour tous
Programme gratuit ouvert à tous, un dimanche de chaque mois. La journée alterne entre méditation, causeries et groupes de parole. Pour débutants ou pratiquants expérimentés. Enseignement en français.
Venez découvrir la méditation près de Limoges, au centre Shambhala Dechen Chöling.
Journée gratuite ouverte à tous, un dimanche de chaque mois, de 10h à 17h.
Programme
La journée alterne entre méditation, enseignement et groupe de parole.
- Le matin : enseignement et pratique, temps de questions et discussion.
- L´après-midi : méditation assise, pratique contemplative, méditation marchée dans le parc du château.
Le programme est animé par un enseignant Shambhala et un instructeur de méditation. Enseignement en français.
Il est organisé par des bénévoles du Limousin.
Les personnes qui découvrent la méditation de pleine conscience recevront une instruction de méditation. Ils côtoieront d’autres pratiquants plus expérimentés, ainsi que des membres du personnel du centre Dechen Chöling.
Les dons au bénéfice du centre seront les bienvenus.
Message de Tessa, l’enseignante de ce dimanche:
Pourquoi méditer ?
Infos pratiques
Horaire : RV dimanche matin à 9h45 pour démarrage de la session à 10h. 12h30 : déjeuner de groupe optionnel (12€). Reprise de l’après midi à 14h15 et fin de la journée à 17h.
Lieu : le centre Dechen Chöling se situe à Saint-Yrieix-sous-Aixe (Mas Marvent), à 20mn de Limoges. Voir Google Map ou carte locale d’accès ci-jointe.
Groupe local : vous aurez la possibilité, si souhaité, de trouver localement un soutien à la pratique, notamment à Limoges le mardi soir ou à Dechen Chöling le jeudi soir. Informations sur place.
En savoir plus : consulter le site du centre Dechen Chöling, le site du groupe de Limoges ou bien contacter Silvia : [email protected]
Inscription
Les places pour ce programme gratuit sont limitées à 40 personnes. Merci de vous inscrire en utilisant le formulaire ci-dessous. Vous recevrez confirmation de Silvia en fonction des places disponibles.
