Demeurer en paix : Une retraite de méditation pour tous

Avec : David Hope
7 juin 2025 – 14 juin 2025

Découvrez l'art de la méditation dans la beauté sereine de Dechen Chöling. Cette retraite est spécialement conçue pour les débutants et propose une introduction en douceur à la pleine conscience, à la contemplation et à la culture de notre sagesse innée.

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Chögyam Trungpa Rinpoche explique :

“Il est remarquable que lorsqu’une pause dans l’action se produit, il y a presque automatiquement un espace de contemplation qui se passe ; l’esprit ne perd pas de temps à ressasser ses angoisses, mais trouve dans sa propre solitude, ainsi que dans le calme de la nature, les moyens de se rafraîchir et de se renouveler.”

Grâce à des séances de méditation guidées par des enseignants expérimentés, à des moments de réflexion silencieuse, à des occasions de s’immerger dans la nature et s’initier aux enseignements des maîtres de méditation Chogyam Trungpa Rinpoché et de la nonne bouddhiste occidentale Pema Chodron, vous apprendrez à vous reconnecter à votre calme intérieur et à retrouver l’équilibre dans votre vie quotidienne.

A quoi s’attendre :

Méditation : Des pratiques accessibles pour cultiver la conscience et la présence.
Rajeunissement : Un environnement paisible pour ralentir, se détendre et nourrir le corps et l’esprit.
Connexion avec soi-même : des outils et des conseils pour approfondir la conscience de soi et la confiance en soi.
Nourriture de la nature : Promenades et temps de contemplation dans la campagne française.

Que vous soyez novice en matière de méditation ou que vous cherchiez à vous ressourcer en douceur, cette retraite vous offre un espace de soutien pour faire une pause, réfléchir et vous ressourcer.

Rejoignez-nous pour un semaine de découverte de soi, d’ouverture et d’inspiration.

Pratique

Jour d’arrivée : samedi 7 juin. Vous êtes invités à venir dès 16 heures pour vous inscrire et vous installer dans votre chambre. Dîner servi à 18h30, causerie d’orientation à 20h.

Fin du programme : vendredi 13 juin. Cercle de clôture et banquet dans la soirée.

Jour de départ : samedi 14 juin. Vous pouvez partir à tout moment (pas de programme). Vous pouvez rester pour le déjeuner si vous le désirez.

Ce programme est enseigné en anglais et sera traduit en français. Toute demande d’interprétation pour une autre langue doit être confirmée (veuillez indiquer votre demande sur le formulaire d’inscription).

Prix du programme

Prix normal	280 €
Bienfaiteur	388 €	Soutenir les participants à bas revenus
Option Prévoyants	238 €	date limite 7 mars 2025
Moins de 30 ans	140 €

Si vous avez besoin d'une aide financière pour participer à ce programme, veuillez contacter [email protected].

Hébergement et restauration

Pension complète	60 €	/ nuit *

* inclut l’hébergement standard et tous les repas

d’informations prix

Prix normal : Il s’agit du tarif normal pour participation au programme. Certains programmes spécifiques peuvent prévoir un coût additionnel de matériel (si spécifié dans la description), à régler sur place.
Bienfaiteur : si vous pouvez vous permettre plus que le prix normal, votre générosité en payant le prix Parrainage aide à couvrir les coûts pour ceux qui ne sont pas en mesure de payer le prix complet du programme et apporte un soutien à Dechen Chöling.
Option Prévoyants : réduction de 15% sur le prix normal du programme si votre inscription et le règlement intégral de votre séjour sont effectués au plus tard 3 mois avant le début du programme, soit avant le 7 mars 2025.
Moins de 30 ans : 50% de réduction sur le prix du programme pour les personnes de moins de 30 ans au début du programme.

Hébergement : la formule standard d’hébergement offerte à Dechen Chöling est, en hiver, une place en dortoir et, en été, un lit en tente équipée de 2 personnes. Le coût supplémentaire pour un éventuel hébergement supérieur sera réglé à votre arrivée. La taxe de séjour sera également à payer sur place (0,22 € par nuit et par personne).

Voir la liste complète des prix

Note : toute participation à un programme offert par l’association de Dechen Chöling nécessite que vous soyez à jour de la cotisation annuelle de l’association (15 €), à régulariser à votre arrivée.