ONLINE – Sueños del despertar: retiro de inmersión al sueño lúcido
Descubra los sueños lúcidos y el yoga del sueño que tienen un potencial ilimitado de crecimiento psicológico y espiritual rápido. Se enseña en inglés. Interpretación previa petición.
En este retiro de inmersión al sueño lúcido Charlie Morley nos enseña a utilizar la tercera parte de la vida que pasamos durmiendo para soñar con lucidez, dormir conscientemente y entrnar la mente para estar y ser «más despierto, más consciente y más amable».
Este retiro ofrece un planteamiento exclusivamente holístico del sueño lúcido con un objetivo de crecimiento psicológico y práctica espiritual nocturna.
El retiro está abierto a principiantes absolutos, además de soñadores lúcidos entrenados, e incluirá todo lo que necesita aprender para soñar con lucidez y despertar al potencial con prácticas facultativas por la noche que nos ayudan a pasar a la posibilidad de la atención durante las 24 horas.
El retiro ofrece enseñanzas de la historia, la ciencia y la práctica del sueño lúcido a partir de las tradiciones occidental y budista tibetana del yoga del sueño, instrucciones para mantener la conciencia antes y durante el sueño, reconocimiento de la naturaleza onírica del estado despierto y, por supuesto, muchas enseñanzas prácticas para aprender a «soñar con lucidez».
Entre los aspectos a destacar:
- sesiones guiadas de sueño lúcido por la noche (facultativo)
- prácticas tibetanas del yoga del sueño
- períodos de silencio y reflexión
- círculos diarios para compartir sueños
En este retiros online los participantes tendrán incluo ocasión de involucrarse en sesiones de sueño en grupo durante la noche, en las que Charlie guía al grupo durante cada período de sueño con una técnica concreta de lucidez.
¿Cómo funcionan exactamente estas prácticas nocturnas? Los participantes tienen la opción de acceder a las sesiones de práctica online en las que Charlie les guiará durante varias sesiones de práctica del sueño lúcido. la hora de despertar nocturna es totalmente facultativa.
Programa de horario CET
Lunes 7 de septiembre
19.00 – 21.00 Taller de Zoom
Martes 8 de septiembre
11.00 – 13.00 Taller de Zoom
15.00 – 17.00 Taller de Zoom
19.00 – 21.00 Taller de Zoom
Práctica nocturna opcional
23.00 – 04.00
4.00 – 05.30
05.30 – 07.00
07.00 – 08.30
Miércoles 9 de septiembre
11.00 – 12.00 Taller de Zoom
15.00 – 17.00 Taller de Zoom
19.00 – 21.00 Taller de Zoom
Práctica nocturna opcional
23.00 – 04.00
4.00 – 05.30
05.30 – 07.00
07.00 – 08.30
Aspectos prácticos
Este programa se enseñará en inglés y hay que confirmar la interpretación gratuita al español. Aviso: necesitamos 2 meses de antelación para las peticiones de traducción. Si se inscribe a última hora y necesita interpretación, póngase en contacto directamente con nosotros.
