Nivel II del Aprendizaje Shambhala: abierto a todos
Tras experimentar la bondad fundamental en el nivel I queremos seguir adelante. La práctica de la meditación nos permite observar cómo creamos un capullo de costumbres. Se enseña en francés.
El Aprendizaje Shambhala
El Aprendizaje Shambhala fue desarrollado por Chögyam Trungpa en 1976 y ofrece enseñanzas basadas en la visión de que todos los seres humanos cuentan con una fuente natural de estado despierto innato que podemos descubrir, cultivar y expresar en la vida.
Esta senda está abierta a quien busque desarrollar la gentileza y la fortaleza a través de la meditación. El Aprendizaje Shambhala consiste en una serie de cinco talleres contemplativos, tanto para meditadores principiantes como señeros. La técnica sencilla y profunda de prestar atención y darse cuenta puede resultar beneficiosa a gente de cualquier tradición espiritual y forma de vida.
La práctica de la meditación nos ayuda a examinar el estado mental sin intentar cambiarlo. Esta práctica alienta la apartura hacia uno mismo y hacia lo que nos rodea. Transforma la forma habitual de ver la vida y el mundo, nuestros viejos hábitos y pautas se vuelven más transparentes y dejan espacio a valorar las situaciones de forma más directa.
Los niveles 1 a 5 del Aprendizaje Shambhala proporcionan un cimiento sólido de práctica de meditación de prestar atención y darse cuenta, subrayando el desarrollo de la autenticidad, la confianza, el humor y la dignidad en la complejidad de la vida diaria.
Nivel II: El nacimiento del guerrero
Al confiar en la bondad fundamental y atrevernos a experimentar el filo agudo de la realidad, avanzamos con gentileza, conciencia creciente y curiosidad por el mundo, tal como es. Nos podemos abrir a los demás con plenitud y amabilidad.
El fin de semana consiste en meditación, instrucciones, charlas y debates. Este programa se enseña en francés, aunque se puede solicitar interpretación al inglés con antelación.
No hay requisitos. Puede inscribirse aunque no haya hecho el nivel I del Aprendizaje Shambhala.
Aspectos prácticos
Este programa comienza el sábado 18 de enero a las 09:00 y termina el domingo 19 de enero a las 17:00 después de una merienda como cierre.
Quien quiera llegar el día anterior al programa y/o marcharse al día siguiente puede ponerse en contacto con la oficina de Dechen Chöling para reservar las comidas y el alojamiento: [email protected]
Quien necesite ayuda económica para participar en este programa puede escribir a [email protected].
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